你好，首先希望你早日康复。关于你的问题，维生素C确实在一定程度上对免疫系统有积极作用，它能帮助身体抵抗一些疾病，包括感冒。但需要注意的是，维生素C并不能直接治疗感冒，也不能显著缩短感冒的病程。它更多的是在预防感冒和增强身体抵抗力方面发挥作用。 在你已经感冒的情况下，吃维生素C可能不会对病程有太大影响，但也不会有害处。如果你想尝试，可以适量补充，但不要过量，因为过量摄入维生素C可能导致腹泻、胃部不适等副作用。 除了吃感冒药和维生素C外，你还可以采取以下措施来缓解感冒症状： 多休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。 多喝水：保持充足的水分，有助于缓解喉咙痛和鼻塞。 温盐水漱口：可以缓解喉咙痛。 使用加湿器：在室内使用加湿器，可以缓解鼻塞和咳嗽。 避免刺激性食物：如辛辣、油腻的食物，以免加重喉咙痛和咳嗽。 总的来说，感冒期间要特别注意身体的休息和调养，除了药物治疗外，良好的生活习惯和饮食也是非常重要的。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。2024-12-23