医生，我胆固醇有些高，吃维生素C能降低吗？
关于维生素C是否能降低胆固醇，确实存在一些研究和观点。根据一些研究，维生素C作为体内的生物氧化还原剂，可以促进胆固醇的代谢和降解，有助于降低血清总胆固醇水平。它还能增加脂蛋白脂酶的活性，加速血清极低密度脂蛋白及甘油三酯的降解，从而降低血清甘油三酯水平。此外，维生素C的抗氧化作用也能对抗由自由基引发的脂质过氧化反应，这对防治动脉粥样硬化也是有益的。 然而，目前并没有确凿的证据表明维生素C能够单独作为降低胆固醇的治疗药物。如果你的胆固醇水平较高，我建议你首先通过调节饮食和适量增加运动来调节。如果这些方法效果不明显，或者你已经确诊为高胆固醇血症，那么还是需要遵医嘱使用专门的降脂药物来治疗。2024-10-08
维生素C是一种酸性物质，喝酒后吃维生素C可能会增加胃肠道黏膜的损伤风险，如引发急性胃炎或加重胃溃疡的症状。同时，酒精本身就对胃肠道有刺激作用，与维生素C同时使用可2024-10-08
您好，了解到您因为抽烟较多而考虑额外补充维生素C的想法。确实，长期吸烟会对身体造成多方面的负面影响，其中之一就是可能增加体内维生素C的消耗。维生素C对于维持身体免2024-10-08
对于您因为工作经常熬夜的情况，首先我要强调的是，熬夜对身体的危害是多方面的，包括影响免疫系统、损害心血管健康、干扰代谢、削弱记忆力以及增加情绪压力等。这些危害是2024-10-08
您好，维生素C确实对眼睛有多方面的益处。首先，作为一种强大的抗氧化剂，维生素C能够中和自由基，减少氧化应激对眼睛细胞的损害，从而有助于延缓眼部衰老。其次，维生素C2024-10-08
我是素食者，是不是更容易缺维生素 C？怎么才能不缺呢？
您好，作为素食者，确实需要更加关注维生素C的摄入情况。因为维生素C主要存在于新鲜蔬果中，而素食者可能因
我经常运动，运动后吃维生素 C 对恢复体力有帮助吗？
运动后吃维生素C确实对恢复体力有一定帮助。维生素C是一种水溶性维生素，具有多种生理功能，包括增强免疫力
