维生素C可以预防中风吗，想给爷爷买点吃？
关于维生素C是否能预防中风，确实有一些研究支持这一观点。根据日本研究人员的研究，他们发现血液中维生素C水平高的人患中风的几率较低。维生素C作为一种抗氧化剂，可以帮助预防导致血管阻塞的危险因素的发生，同时也能减轻中风导致的损伤。这项研究对2000多名男性和女性进行了长达20年的随访，结果发现有196人患上了中风，而那些血液中维生素C含量最低的人患中风的危险比正常者要高70%。 此外，维生素C还能起到调节胆固醇代谢的作用，抑制动脉硬化的不断发展，提高血管质量，从而有效避免血管破裂。因此，从这些研究来看，维生素C确实对预防中风有一定的积极作用。 但是，我也要提醒你，虽然维生素C对预防中风有帮助，但它并不能完全替代其他的中风预防措施。你还需要注意控制高血压、高血脂等中风危险因素，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。2024-10-08
维生素C是一种酸性物质，喝酒后吃维生素C可能会增加胃肠道黏膜的损伤风险，如引发急性胃炎或加重胃溃疡的症状。同时，酒精本身就对胃肠道有刺激作用，与维生素C同时使用可2024-10-08
您好，了解到您因为抽烟较多而考虑额外补充维生素C的想法。确实，长期吸烟会对身体造成多方面的负面影响，其中之一就是可能增加体内维生素C的消耗。维生素C对于维持身体免2024-10-08
对于您因为工作经常熬夜的情况，首先我要强调的是，熬夜对身体的危害是多方面的，包括影响免疫系统、损害心血管健康、干扰代谢、削弱记忆力以及增加情绪压力等。这些危害是2024-10-08
您好，维生素C确实对眼睛有多方面的益处。首先，作为一种强大的抗氧化剂，维生素C能够中和自由基，减少氧化应激对眼睛细胞的损害，从而有助于延缓眼部衰老。其次，维生素C2024-10-08
我是素食者，是不是更容易缺维生素 C？怎么才能不缺呢？
您好，作为素食者，确实需要更加关注维生素C的摄入情况。因为维生素C主要存在于新鲜蔬果中，而素食者可能因
我经常运动，运动后吃维生素 C 对恢复体力有帮助吗？
运动后吃维生素C确实对恢复体力有一定帮助。维生素C是一种水溶性维生素，具有多种生理功能，包括增强免疫力
