一、影响维生素C的吸收酒精会对胃黏膜产生刺激，影响胃黏膜的正常功能。而维生素C主要在胃和小肠上部被吸收，因此，当胃黏膜受到损伤时，维生素C的吸收也会受到影响。此外，维生素C是一种水溶性维生素，需要足够...【详细】
一、抗氧化作用中和自由基我们的皮肤每天都暴露在各种环境因素中，如紫外线、污染和化学物质等。这些因素会导致体内产生自由基。自由基是一种具有未配对电子的原子或分子，它们非常活跃，会攻击皮肤细胞中的各种...【详细】
一、胃肠道问题腹泻维生素C呈酸性，大量服用会刺激胃肠道。当胃肠道受到过度刺激时，肠道蠕动会加快。例如，每天服用维生素C超过1000毫克（具体剂量因个体差异可能有所不同），就可能导致肠道内渗透压升高，水分...【详细】
维生素C不能预防感冒。以下是详细解释： 一、维生素C的作用 维生素C是一种水溶性维生素，具有多种重要的生理功能： 参与胶原蛋白的合成：对于维持皮肤、骨骼、血管等组织的正常结构和功能至关重...【详细】
一、蔬菜类辣椒辣椒是维生素C含量很高的蔬菜。尤其是彩椒，其维生素C含量更为突出。例如，每100克红彩椒中维生素C的含量可达150毫克左右，比橙子等常见水果的维生素C含量还要高。辣椒中的维生素C在人体中可以促...【详细】
我想通过维生素 C 保养皮肤，应该选择哪种剂型呢？
对于希望通过维生素C来保养皮肤的人群，选择哪种剂型的维生素C确实是一个值得考虑的问题。 首先，维生素
维生素 C 能促进胶原蛋白合成，具体是怎么作用的呢？
维生素C在促进胶原蛋白合成方面发挥着关键作用。具体来说，维生素C作为还原剂，可以向膜结合型酶提供还原电
