饮酒过量会影响维生素 C 的代谢吗？

酒精会对胃黏膜产生刺激，影响胃黏膜的正常功能。而维生素C主要在胃和小肠上部被吸收，因此，当胃黏膜受到损伤时，维生素C的吸收也会受到影响。此外，维生素C是一种水溶性维生素，需要足够的水分来帮助其吸收。然而，饮酒过量往往会导致身体脱水，这也会降低维生素C的吸收效率。

维生素C在体内主要经过肝脏代谢，并随尿液排出体外。然而，酒精同样需要在肝脏进行代谢，并且其代谢过程中会产生一些有害物质，如乙醛等。这些有害物质可能会干扰维生素C的正常代谢途径，导致维生素C在体内的代谢受到抑制。

长期大量饮酒会导致肝脏受损，影响肝脏的正常功能。而维生素C的代谢需要肝脏的参与，因此，当肝脏功能受损时，维生素C的代谢也会受到影响。此外，酒精和维生素C都需要经过肝脏代谢后排出体外，同时摄入大量酒精和维生素C会加重肝脏的负担，甚至可能导致肝肾损害。

饮酒后机体代谢加快，可导致血液中短时间内维生素C浓度升高，从而增加皮疹、出血等药物副作用的发生风险。

综上所述，饮酒过量会影响维生素C的吸收、代谢和排泄，从而降低维生素C在体内的利用率。因此，建议饮酒后应间隔一段时间再服用维生素C片，并注意保持充足的水分摄入以促进酒精的代谢。同时，也要注意控制饮酒量和频率，保持健康的生活方式。