摘要：不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。睡眠对于癫痫的影响是显著的，他们相互作用、密切相关。癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显著的影响，所以说睡眠和癫痫的发作有这密不可分的关系。

相信很多人对于都不陌生，癫痫病给人们造成的危害也不是单纯某方面的。而各种因素都可能导致癫痫病的出现，譬如说不合理的睡眠或者不合理的饮食，人们常说这些不合理的行为很容易导致癫痫疾病的加重，让人们无法像正常朋友一样的生活。那么，不合理的睡眠到底会不会引发癫痫?

有的时候人们不得不羡慕猪的生活，可以痛痛快快的吃，可以痛痛快快的睡。人生很快乐的时候无非是：饿了，有吃的。困了，可以睡觉。开心的的时候可以笑。不开心的时候可以痛痛快快的哭!也就是说我们要懂得满足，不要强求。不要超负荷。睡眠在我们健康的方面就是很重要的。

不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。睡眠对于癫痫的影响是显著的，他们相互作用、密切相关。癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显著的影响，所以说睡眠和癫痫的发作有这密不可分的关系。

睡眠不好，就会造成那神经的压力加大这样那神经疲劳，就会造成癫痫的发作，另外就是癫痫患者的心理因素：癫痫患者由于疾病担心，常对治疗失去信心，产生自卑感，情绪和睡眠障碍，从而引起癫痫的发作。

癫痫病患者为了稳定病情，就要对相关的注意事项保持高度的关注的，不合理的睡眠极易引发癫痫病的复发的，这样的话，我们就要保证癫痫病患者有着合理的睡眠的，避免癫痫病发作，避免危害出现。