碘是人体内必不可缺少的元素，缺少了碘的话，人们的身体就会发生一系列的毛病，严重影响人们的身体健康。现在有很多甲减患者认为自己应该去多补充碘元素，那样有利于自己身体的恢复，那么这个说法是正确的吗?就让我们一起去了解一下吧。

不少人认为，患了甲减后，需要多吃海带等海产品食物，因为碘是合成甲状腺激素的原料，这实际上是错误的。这些食物中的碘也很多，虽然碘是制造甲状腺激素的原料，但甲减患者吃了这些含碘的食物后，并不能够得到适当的利用，功能低下的甲状腺细胞对于碘的摄取能力降低，不会利用这些原料来制造甲状腺激素。因此，要想采用多吃海带的方法来治疗甲减是不正确的。

有的患者确诊为甲减后，采取了非常严格的限制碘摄入的饮食，这同样也是错误的，这是把甲减与甲亢混为一谈。在甲亢时多吃海带、紫菜、海鱼、海虾等食物，使碘的摄入量增加，功能亢进的甲状腺细胞可以充分利用这些碘合成更多的甲状腺激素，对治疗不利。而甲减时，甲状腺功能低下，对碘的摄取能力下降，因此甲减患者大可不必像甲亢时一样严格限制碘的摄入。当然，短期内过量的碘摄入可能导致桥本氏甲状腺炎(与甲减有关的一种主要类型)病情波动，不容易控制。因此，甲减患者平时少量适当的进食一点海鱼、海虾等食物也是可以的，只要不在短期内进食大量的海产品即可。

此外，甲状腺功能低下的表现之一为解大便困难，大便干燥，患者应该常常进食一些容易消化的食物，可多吃蔬菜、水果，例如香蕉等，可有助于解决便秘的问题。

其实碘元素在人体内的含量其实是很少的，但是是起到非常重要的作用的，不过人体也不需要很多的碘元素，太多了碘元素也会对人体产危害，现在甲减患者应该知道了吧，自己不需要刻意的去大量补充碘元素，很后希望以上的介绍对大家有所帮助。