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癫痫的一些预防措施

来源:原创 发布时间:2016-11-14 13:20

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癫痫病的病因复杂,每次发作程度都不同,在经过治疗后也带有一定的复发性,我们在平时也一定要做好对癫痫的预防,防治发病率和复发的可能性。下面就来为大家介绍下癫痫的预防措施,希望对大家有所帮助。

1、足够的睡眠:确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

2、勿大量饮水及多盐:癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病,因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此,减少食量,勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。这也是癫痫的预防措施。

3、避免刺激性食物:避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品,忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

4、保持肠胃通畅:如果肠子未每天蠕动,可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水),每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

5对于癫痫的预防还需做适当运动:改善脑部的血液循环是很重要的,运动对患者极佳,但要适量,并避免太过剧烈的运动,并应尽量避免情绪紧张及压力。

以上就是对癫痫的预防介绍,患者一定要选择正规医院接受治疗。

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