癫痫网 > 癫痫治疗

得癫痫病如何了解预防方法

发布时间:2016-11-10 来源:原创

专家指出,近年来癫痫病的发病率越来越高,癫痫病已经成为生活中常见的神经系统疾病,我们在了解了癫痫病的危害之后更要知道怎样做好癫痫病的预防。那么,癫痫病的预防方法有什么?一起来看下著名癫痫病医院专家为患者详细介绍的吧。

1、饮食方面,辛辣及刺激性饮食要禁止,如酒类、咖啡、浓茶和可乐饮品等,它们会提高神经兴奋度,诱发癫痫。

2、生活方面,要讲规律,保证睡眠充分。身体过于劳累,生活紊乱也会引发癫痫。如何预防癫痫发作?

3、控制娱乐,患者尽量不去声音嘈杂或光线过炫的场所,如KTV、酒吧、迪厅。因为声音和光线过于刺激,加上空气不流通的环境,很容易导致癫痫发作。

4、适当运动,平时应把握运动的量,过量运动会因换气过度而诱发癫痫。

5、出门前考虑避开发作时段。病人要了解自己的发病规律,选择在非发病周期出门;出门时,行走不要在高处、马路边、水边等危险地带,应沿着人行道走;过马路时,最好站在红绿灯下,走在斑马线上。因为在这种非常显眼的位置,如果突发癫痫,会引起其他人的注意,以便及时救治;另外出门前,患者应告诉家人去向,最好让家人朋友陪同前往。

以上就是专家为您介绍的癫痫病的预防方法,希望能帮助到您。癫痫病不仅是一种躯体疾病,也是一种心理疾病,癫痫患者承受着疾病折磨,患者和家属不同程度的存在恐惧心里和羞耻感,总感觉在众人面前抬不起头来。因此,癫痫患者要积极的治疗疾病病,早日摆脱疾病的折磨。