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怎样预防癫痫的诱发因素

发布时间:2016-11-09 来源:网络

说到癫痫的原因,想必大家都会说一些大部分原因是由于遗传因素导致的,还有就是外界的刺激所导致的。只要我们在生活中注意保健,也是可以避免的。其实大家不知道的是遗传因素导致的癫痫,在怀孕早期是可以预防的。那么预防癫痫的诱发因素有哪些呢?下面我给大家介绍下:

第一,避免长时间看电视。

长时间观看电视、使用电脑是癫痫病诱发因素之一,一般人长时间看电视、使用电脑,可能感到的只是视觉疲劳,而对于癫痫患者来说,就有可能诱发癫痫。

脑电图检查中有一种闪光刺激试验,就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶,记录发作图形。很多已停止发作3~4年的患者,因长时间玩电脑、观看电视又引起发作,只好重新开始治疗。

第二,避免发高烧。

发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素,尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全,有时38℃以上的中度发热也可诱发儿童癫痫。

这类患者即使成年后,发热仍可能是诱发癫痫,因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热,要及时控制,避免诱发癫痫。

第三,保证充分的睡眠。

长时间睡眠不足,过度疲劳导致睡眠不足,过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此,癫痫患者一定应充分休息,保证足够睡眠,不可因娱乐、工作而过度疲劳,引起癫痫发作。

癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼,因这些活动引起的过度换气、大口呼吸也是常见的癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动,如打太极拳、散步等体育锻炼项目等。

除上述因素外,我们生活中的一些习惯和事物也成为部分患者的诱发因素,如饮食过饱,油腻性食物,吸烟、喝酒、喝刺激性饮料。一些强烈刺激性的气味等都可以成为诱发因素。患者应积极做好这些诱发因素的预防,保证治疗的顺利进行。

以上就是预防癫痫的诱发因素,希望能帮助到大家。大家都知道癫痫属于慢性疾病,治疗的过程也是很漫长的。这种疾病的危害性很大,希望朋友们在生活中加强预防工作,避免疾病的发生。