癫痫网 > 癫痫护理

癫痫的保健事项有哪些

发布时间:2016-12-23 来源:原创

癫痫疾病的患者们,不要认为自己按时的服用药物,就可以很好的防止疾病的发作了,癫痫这个疾病如果没有注意好,时刻是容易出现犯病的。而过量的运动也是容易让癫痫发作的。

癫痫的保健事项:

一、多交朋友,适时宣泄不良情绪,生活及学习方面都要受到一定的限制,不能和正常人一样。于是便陷入孤独、忧郁,不愿参加集体活动,特别是青春期的小患者,这本身是一种发病因素,一旦患了癫痫,忧郁的特征更加明显,心理负担加重,闷闷不乐,心情不畅,时间久了,会形成较严重的精神抑郁症。

二、蔬菜也要有选择的吃。比如辛辣的蔬菜还是不要吃的好,另外比如酸性很大的蔬菜如西红柿等。因为这种食物含有较多的果胶、单宁酸,与胃酸发生化学反应生成凝胶块状物质,易形成胃结石,最好是在饭前吃。

三、注意调节情绪,冷静处事。有些患者会感觉自卑,凡事都持悲观的态度。常见原因有两方面:一是患者本身,因为癫痫发作不分时间。不分地点、场合、发作稍多,患者自己形成病态心理,产生严重自卑,二是社会压力,生活在患者周围的人,有意无意间给患者造成心理伤害,再加之社会歧视给患者带来的精神压力。

以上就是癫痫的发作介绍了,相信大家一定了解清楚了。癫痫患者们,在日常生活中也不要有过重的压力,一切尽了努力就可以了,这样癫痫患者们的情绪就会很好的稳定了。