癫痫网 > 癫痫护理

生活中癫痫患者要怎样护理及保健

发布时间:2016-12-21 来源:原创

癫痫这个名词相信是大家非常熟悉的,但对于癫痫的具体情况很多人都不得而知。要想控制癫痫病的发作,除了必要的药物治疗之外,食疗和良好的饮食习惯也是非常重要的。那么,癫痫病患者在日常饮食上需要注意些什么呢?小编提醒大家注意以下几点。

及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。

癫痫患者应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫病人的日常护理中,某些西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K,所以病人不能偏食、挑食,必须全面均衡营养,合理饮食。

睡眠、休息癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中,癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7--9小时,儿童至少8---16小时。

癫痫病人可以参加适量运动。

癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性,但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。

外出癫痫病人外出时,一定要随身携带"癫痫治疗卡",以方便急救和及时与家人取得联系。

在发作没有基本控制之前,不要外出旅游,病情控制后,必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游,并随身携带应急药物,在病情发作时及时处理。注意饮食,保证充足睡眠,不可过于劳累,禁止去危险地带,不要紧靠水库、河流,避免强裂的音响,彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴,以免突然发作导致溺水。

通过上述内容,想必大家都对癫痫病日常需要注意的是想产生了深刻的印象,希望在日常的生活中,癫痫病患者也能一一做到小编以上所说的内容。同时养成良好的饮食习惯,多注意休息不要过度劳累,保持平和健康的心态。这些都对癫痫病的控制有很大的帮助。