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老年癫痫患者锻炼注意事项大盘点

发布时间:2016-12-19 来源:原创

锻炼这是人类机体向健康方向发展的推助力。锻炼它可提高人们对疾病的免疫力,作为一种个体的护理方式,它也会在一定程度上加快某些疾病的康复。然而有些疾病,就比如癫痫,由于病情的特殊,患者朋友锻炼,往往需要注意一些问题,这样才会避免运动对疾病的刺激。接下来小编就老年癫痫患者的锻炼注意事项作一解读吧,希望可以帮助到大家。

事项1、宜进行非剧烈、有氧运动:

运动方式对老年癫痫患者来说尤为重要,有氧运动是最适宜老年癫痫患者的锻炼方式。如慢跑、太极拳、散步等。(注:以上几项运动,患者仍须按照自己的体质、病情来进行合理选择)

事项2、不宜进行剧烈性、高强度运动:

激烈、强度大的运动,往往会刺激癫痫发作。因此老年患者不能参加游泳、登山、跳水、长跑、骑自行车等运动,防止摔伤及交通意外。

事项3、宜考虑季节气候问题:

冬季是癫痫病高发季,冷空气刺激患者易导致发病。因此,老年癫痫患者在冬季锻炼的时候,不要起得很早,大早晨不仅空气寒冷,而且空气质量差,对身体,尤其是脑血管方面有危害。老年癫痫患者尽量等气温上升的时候,在家人陪同下,出门稍锻炼片刻即可。

事项4、不宜单独出门锻炼:

老年癫痫患者出门锻炼不要单独一人,一定要有家人或老年朋友的陪同,结伴而行。有人在身边照顾,为的就是防止癫痫不定时发作造成的意外伤害。

老年癫痫患者锻炼时应注意哪些事项呢?以上就是小编做出的具体介绍了,希望对大家有所帮助。专家指出,老年癫痫患者由于群体特殊,所以需要格外注意日常生活的一些事项。不仅是锻炼,日常的饮食、休息等方面的科学护理,这些都是辅助治疗的重要条件!在此小编祝愿广大老年癫痫患者早日得到康复,安享晚年,幸福快乐的生活。