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减少癫痫病发作次数的方法有哪些

发布时间:2016-12-14 来源:原创

在生活中有很多的癫痫病患者,他们现在承受了很大的痛苦和伤害,在心理也受到严重打击,因此说大家一定要避免癫痫病的诱因,来减少癫痫病的发作次数,避免疾病加重使自己承受更加严重的伤害,那么怎么样可以有效减少癫痫病的发作次数呢?接下来给大家详细介绍一下吧。

第一、保持情绪乐观

实践证明,精神紧张、悲观失望等都可促使癫痫病发作。多数癫痫病病人因长期反复发作,以及周围人的歧视而悲观失望。对此,癫痫病病人要珍惜与亲戚朋友的相处机会,更要树立战胜癫痫病的信心,保持乐观情绪,正确对待癫痫病。有了良好的心理状态,积极配合医生,绝大多数病人可基本治愈癫痫病而过上与正常人一样的生活。

第二、保证充足的睡眠时间

每当亲戚朋友聚在一起时,大家都会沟通感情致彻夜不眠夜。但是对于癫痫病患者而言,要避免劳累,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病病人的活动,所以癫痫病患者在过年期间一定要保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7到9小时,儿童至少8到16小时为最佳。

第三、注意饮食禁忌

癫痫病患者还要避免食用可以诱发癫痫病的食物,如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用,烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止,胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

第四、不要暴饮暴食,过饱过饥

癫痫病患者在过年期间饮食切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫病发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,也会诱发癫痫病。当患者腹泄、呕吐、大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫病。

第五、做好日常的护理措施

冬季因为气温降低,正是癫痫病的高发季节,过年期间患者家属应嘱咐癫痫病患者多穿御寒保暖的衣服,避免因为温度下降造成癫痫病发作。

温馨提示:怎么能有效减少癫痫病的发作次数呢?以上的就是小编为您介绍的相关内容,相信现在大家看完后都有了一定的了解。小编希望大家在生活中注意这些因素,来减少癫痫病的发作次数。