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癫痫疾病患者的日常护理方法

发布时间:2016-10-18 来源:原创

癫痫病人不能参加哪些体育活动?癫痫病患者不能做剧烈运动,但是适当的运动对于身体健康还是很重要的,这里介绍几种适宜癫痫病人长期锻炼的活动方式。

癫痫病患者的日常护理方法

①慢跑:癫痫病人慢跑时不要求速度,保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来,跑动过程中全身放松。贵在坚持,随着体能增强,可逐渐加量。

②散步:散步随时随地都可以进行。时间可自己选择,但最好固定,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步,边走边聊。

③太极拳:打太极拳是一种非常好的活动方式,没有轴动作,一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了。

应该提醒的是,如果病情较重,或者临近发作,最好不要单独活动。同时,活动、锻炼的场所要选择好,最好在公园的空地或者是草坪上,要远离危险的地方,如水库、河流的边上,不要在道路旁边运动,避免意外。通过以上专家对癫痫病患者的日常护理方法的介绍,相信大家对于癫痫病的护理问题已然有了清楚的认识了。如果您还有别的疑问,可以在线咨询我院专家,我院癫痫病专家竭诚为您服务!