避免因感染或休克而发热。年轻癫痫患者应避免因感冒、扁桃体炎、肺炎和休克引起的发热。如果体温超过正常体温，需要采取对症治疗，避免热惊厥。发热会让你容易陷入脑部放电的状态，也容易触发癫痫。

癫痫患者需要注意更多的休息，每天有足够的睡眠，加强体育锻炼，增加抵抗力。只要患者养成良好的习惯，就能地减少癫痫发作。患者还应注意合理的日常饮食，避免食用辛辣食物。患者营养均衡，多吃谷物和豆类。

癫痫患者的身体机能会随着并发率而逐渐下降，所以要注意癫痫患者的饮食，饮食与患者的病情发展息息相关。癫痫患者需要避免饥饿和生活中的饥饿。为了减少癫痫发作，患者应避免暴饮暴食，避免摄入刺激性饮料，如葡萄酒或咖啡。