你好！癫痫发作需精神紧张、作息不规律，过度疲劳等不良因素刺激有关，需及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下进行抗癫痫对症治疗，平时放松心情，保持乐观情绪，生活作息规律，保证充足睡眠。

癫痫病情的轻重程度，最好到正规公立医院做个脑电图和脑部的核磁共振检查一下，确诊后，平时一定坚持口服抗癫痫的药物进行控制病情，尽量避免发作。口服药物期间注意多喝水，多吃蔬菜和水果。

建议你选择当地正规公立医院的癫痫科或者专科医院就诊，做一个脑电图查一个血常规，根据结果给予药物治疗，平时卧床病人，每天要擦洗身子，以防褥疮的产生。