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怎么防止癫痫发作

发布时间:2016-11-29 来源:原创

  癫痫可能是由于大脑突然异常放电所造成的,癫痫患者发作时会对大难造成损伤,并且会造成智力下降、记忆力下降等危害。所以癫痫患者应该尽量避免癫痫发作,避免对身体造成危害。

  1、电视、电子产品危害多,癫痫患者少接触

  图片对神经起到直接的刺激作用。电视、电影等画面特效、声音都有强烈的刺激,一些恐怖场景很可能诱发病情发作。电子游戏会使大脑处于高度紧张,导致大脑缺氧,诱发癫痫的发作。

  所以,对于病情恢复期的患者最好不要看电视、玩电子游戏,可以选择画画、茶花等有益身心的活动。病情控制较好的病人,每天看电视不超过半小时,避免经常上网、玩手机。

  2、适量活动有好处,但要避免过于激烈

  如何预防癫痫发作?癫痫病人适当的活动有好处。天气晴朗时,出门散散心,多与人交流,可以调动身体的积极性,有利于病情的恢复。另外,可以选择羽毛球、慢跑等体育运动锻炼身体。

  但是,需要注意的是,癫痫病人不宜过于激烈的运动。日常生活中,尽量不要参加跳水、登山、骑自行车等活动,也不要高空作业,以免发作时被摔伤,或者带来交通事故等危险。

  大家应该懂得怎么防止癫痫发作了吧,除了以上介绍的,预防癫痫发作还需要避免大量饮酒,有一个良好的生活习惯和饮食习惯,对于预防癫痫发作是很关键的。